自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/ 劉佩華 牛二整天好吃懶做，不務正業，游手好閑，沒事總愛在大街上閑逛，不是看別人下棋，就是看別人玩麻將，有時去集市、商場撿點便宜貨回來，心里美滋滋的。 六月的太陽像火球一樣灼烤著大地，人們都躲在樹蔭下乘涼，有的下棋，有的玩麻將，牛二看完一場下棋，又看了一場玩麻將，覺得也沒有什么意思，便向大街走來。 牛二戴著墨鏡，右手拿著精致的扇子，左手轉著光滑锃亮的山核桃，無所事事，他在大街上東張西望，看那家商鋪有優惠活動，有便宜貨物。 這時，他看到對面皮衣商店門口掛著牌子，心想，這家有優惠活動，便走了過去。 皮衣商店門口掛著一個牌子，上面寫著：皮大衣優惠，每件皮大衣原價1000 元，現價500 元，有兩種優惠，第一，現在買皮大衣不要錢，到了冬季憑票付款。第二，現在買皮大衣也不用付錢，只是穿上皮大衣在商店門口接待顧客，但是，兩天時間只允許肢體交流，不許語言溝通。 牛二看了牌子后，心想，第一條優惠遲早還得給錢，第二條純屬白拿，這么便宜的事，不拿不就是傻子嗎？反正我每天也沒事，接待兩天顧客還能快點打發時間。 牛二選中了一件皮大衣穿在身上站在商店門口。大熱的天沒有一個顧客，他一言不發，神情木然，站在那里，渾身燥熱，汗流滿面。 妻子在家等牛二回來吃飯，一直等到下午三點也不見牛二回來。妻子抱怨說，這牛二又不是去那里撿便宜貨了。她走到大街上一眼就看見牛二穿著皮大衣站在皮衣商店門口，指手畫腳，東搖西晃。 妻子心想，這大熱的天，牛二穿著皮大衣站在那里是不是有點精神不正常，她看到牛二面目呆滯，一言不發的站在那里，好像是商場門口的石膏模特。 她走過去拉著牛二的手，牛二沒有搭理她，反而從門的左邊轉移到門的右邊。 可是不管你怎么問話，牛二就是不理她。妻子心里有點緊張，是不是牛二真的神經了。 晚上，牛二回到家中，便倒在床上呼呼大睡，妻子給他說話他也沒有反應，妻子心里忐忑不安。 第二天，牛二一早起來，在冰箱里拿了兩個包子出了門。妻子不放心，跟在牛二身后，果然，牛二又穿著皮大衣站在皮衣商店門口，臉色蒼白。 妻子心里著急，中午時分她找來社區醫生，醫生問牛二是怎么回事？牛二搖頭晃尾，神情恍惚，不言不語，醫生只看見牛二頭上大汗淋漓，渾身抖動。 醫生對牛二妻子說，你丈夫病的不輕，不是一般小病，趕緊去大醫院看看吧。說完醫生轉身離去。 這兩天牛二一直站在皮衣商店門口接待顧客，盡管天氣炎熱，渾身難受，他也要信守承諾。 六月天氣，人們像在蒸籠，牛二穿上皮大衣，渾身上下好像是有千萬條蟲子在爬行，渾身癢癢，汗流浹背，為了能得到這件皮大衣，牛二只得忍耐堅持。 第二天晚上，牛二如釋重負的回到家中，他精疲力盡，回家后倒頭便睡。妻子很擔心牛二怕出意外，她急忙給兒子打電話，告訴兒子趕緊回來送你爸去省城醫院做個檢查。 這時，皮衣商店老板來到牛二家，他看到牛二呼呼大睡，便對牛二妻子說，這病我能治好，不用去省城大醫院，去了省城大醫院最少也得花去萬元以上，牛二妻子聽后滿口答應。 商店老板走到房間，叫醒牛二，告訴牛二明天一早醒來就可以給妻子說話了，牛二點點頭，又軟綿綿的倒在床上睡著了。 牛二一直睡到第二天早上，當他睜開眼睛時，妻子已經把熱氣騰騰的雞蛋湯端到他面前，他躺在床上得意洋洋，眉飛色舞的告訴了妻子事情的真相。 妻子對牛二說，昨天晚上皮衣商店老板來了，他說能治好你的病，我給了他3000 元，我還感謝了商店老板，只要你能恢復健康，我心里就踏實了。你每天好吃懶做盡想美事，今天占張三便宜，明天占李四便宜，你以為這便宜是好占的嗎？天上不會掉餡餅的。 牛二聽了妻子的話，一骨碌從床上爬起來瘋一般的出了門，徑直向皮衣商店跑去。 到了商店門口，牛二傻眼了，商店的大門已經緊緊關閉，，皮衣商店老板早己逃之夭夭。 +10我喜歡
我的親爹在逃荒東北的路上餓死了，我隨娘改嫁給一個姓王的“跑腿兒”(單身漢)，這是娘在我剛懂事時告訴我的。 我的后爹黃白鏡子臉，心眼兒不是很壞，當別人說三道四，尤其是多事的后奶嘮叨白養活個外姓人時，后爹的臉會變得鐵青，我和娘大氣不敢喘。 我10歲那年八月節的前兩天，在縣城鋼鐵廠上班的三叔回村，我在村口看到了他，他拎個提包直奔前趟街的后奶家。 我猜想，提包里一定有不少好吃的，如果他手里沒拎那個提包，我也許會上前稱呼他一聲叔叔。 我擔心撈個饞嘴壞孩子的名聲，沒有那么做，而是遠遠地躲到了一棵大楊樹后面，等他身影離我遠了，我爬上樹撅了一些干樹枝跑回家。 剛進家門，瞧見后奶手里拿著兩個小蘋果在和娘嘀咕著啥。見我進屋，后奶迅速地把蘋果塞進娘的圍裙兜里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我假裝沒看見，走到水缸邊咕咚咕咚喝了半瓢涼水。后奶看了我一眼，若無其事地往外支我：“都是大小伙子了，就撿那么點柴禾?還不再去多撿點。” 娘也隨著說：“還不聽奶的話快去。” 我抹了一下嘴丫子的水珠，轉身走了。 其實我并沒有走遠，而是悄悄地藏在門后偷聽。 “他三叔回來，拿了幾個小蘋果，二叔那邊還有一幫孩子呢，給你們兩個。”這是后奶說話的聲音。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我心里想：后奶真偏心眼兒。因為我身下有一個弟弟一個妹妹，他們都是后爹親生的，后奶只送來兩個蘋果，顯然沒有我的份兒。 不!即使后奶送來三個蘋果，我這個被她掛在嘴邊的外姓人，也不待撈著的。上次后奶送好吃的就留了一手，背著我和娘給了后爹，我敢保證，這次后奶還會偷著給后爹一個大蘋果，指定比送給娘這兩個還要大。 想到這，我的眼淚悄悄淌下來，順著鼻凹一直淌進嘴里，眼淚的味道不是像有些人說的那樣發咸，而是發苦、發澀。 “大的不用給，兩個小的也不能一次給他們。”這是娘的聲音。 我從門縫看到娘把一個蘋果用菜刀切成兩半，切完后她拿著兩半蘋果和后奶進里屋哄弟弟妹妹去了。 絲絲縷縷蘋果的香甜氣息沖出門框，鉆進我的鼻孔，我咽了一下口水，感覺自己像一片秋天枯黃的樹葉，輕飄飄、孤獨地隨風而去，我渾身感到寒冷，心里詛咒起后爹和后奶…… 天黑下來，我們全家人關燈上炕睡覺，我在間壁的小北屋怎么也睡不著，一直聽著南炕母親和后爹，以及弟弟妹妹的動靜。 弟弟妹妹吵鬧著還要吃蘋果，吵鬧聲刺激得我不想蘋果的事情都不行。 “好東西不一下子吃了就能死!”娘生氣地下炕走到外屋，隨即切蘋果的聲音使我再次咽了一大口口水。 委屈、無助、痛恨，我的心里沒有別的感受，只有這些!忽然，我感覺動靜不對，好納悶，娘的腳步聲怎么離我越來越近，她的雙腳好像已經站在我頭上炕沿邊的地上。 我仰臉一看，沒等辨認清娘的臉，娘將一長條蘋果快速往我嘴里塞，也許是沒有光亮看不清，也許娘“心虛”所致，她手直哆嗦，手里的蘋果條跟著“共振”，因此蘋果條誤撞我腮兩次，最后才“找到”我的嘴。 這條蘋果是蘋果的中間部分，因為蘋果的小尾巴還在上面。 娘為啥給我塞一條蘋果的中間部分，我懂她的良苦用心。她如果把蘋果均勻的切三半，弟弟妹妹會發現蘋果少了，會鬧她。 切出中間部分給我，不容易被矯情的弟弟妹妹發現，可以蒙混過關的顧及我。 想到這，我眼睛一熱，喉嚨發緊。 我不忍心馬上嚼碎嘴里的蘋果，而是將它含在嘴里吮吸著它的汁液，為的是讓偷偷摸摸，且美好幸福的母愛在我口腔里久留一會兒。 蘋果堵住了弟弟妹妹的小嘴，他們也不鬧了。 我聽到后爹唉了一聲，之后問娘：“沒給老大一塊?” 娘回應：“他睡了。” 后爹咳嗽著下地，這是他到外屋馬桶撒尿的前奏。 我把頭縮進被窩，想趁這段時間把嘴里的蘋果嚼碎、咽下，以防止后爹察看我，驗證娘的謊話。 果不其然，后爹的大腳板趿拉鞋的聲音離我越來越近，我快速的、胡亂的嚼碎嘴里的蘋果，可火柴棍兒長短的蘋果小尾巴發艮，怎么也嚼不碎，情急之下，我把它和蘋果核一起咽進肚里。就當時來講，別說它是一個蘋果的小尾巴，哪怕是只小刀片，為了不連累命苦的娘，我都會毫不遲疑地把它吞掉! 我緊閉雙眼，裝出睡熟的樣子，還發出呼嚕聲。 突然，一只粗糙的大手伸進我的被窩，貼著我的身體左側放下一個圓圓的東西。我猜測，一定是一個大蘋果。 后爹的背影離開后，我一手抓住那個圓圓的東西，把它放在鼻孔聞了聞，果真是一個大蘋果，我簡直不敢相信這是真的! 我把蘋果貼在胸口怎么也睡不著。滾燙的淚水剎那間迷蒙了雙眼，并從眼角滾落，浸濕了枕頭，我嘴狠狠咬著被角，以防止哭出聲。 我哭母愛的偷偷摸摸，我哭我對后爹的錯怪，我哭我苦命中也有甜蜜…… 后來我做了一個甜美的夢，夢中的我躺在彌漫著清香的蘋果園里，樹上，筐里，都是大大圓圓的蘋果，我吃也吃不完，打飽嗝滿嘴都是香甜的蘋果味。 興奮的一夜，我急切的盼望天明，天明后，我要找機會向娘報告喜訊，讓她先咬一大口我手里的大蘋果，她咬完了我再吃! 天蒙蒙亮了，我穿好衣服，等著娘下地去外屋灶房做飯。我要在這個時候去見娘。 果真照我想象的來了，娘給熟睡中的弟弟妹妹蓋蓋被，去了灶房，我躡手躡腳的跟了出去。 見到娘，我急不可待的拿出那個我一直沒舍得吃大蘋果，湊到娘跟前壓低聲音炫耀：“這是爹昨晚偷著塞給我的，娘，你咬一大口!” 娘瞪大眼睛看看我，又看看大蘋果，臉上露出驚喜的神情，突然，她猛地一下把我摟在懷里，我眨著雙眼望著她，等待她的嘴狠狠咬一下我手里的蘋果。 可娘的嘴角顫抖著，沒有去咬蘋果，她的眼淚卻像雨一樣澆在我的臉上…… +10我喜歡
【小小說】單澤法/活著就好 九點多鐘，慈善醫院人流攢動，走廊上隱藏了笑容的白大褂面無表情地匆匆來往著。空氣里刺鼻的消毒藥味，伴隨而來的是一陣陰冷的風，無端的恐懼侵蝕著來到這里的人們。 杜鵑坐在查體室外的長椅上，眼睛緊盯門口，忐忑地等待檢查結果。女兒非常孝順，今天特意陪她來到這里。她對媽媽的身體是一萬個放心，成天風風火火在辦公室、工地等飛奔，有啥事啊，所以沒有任何擔憂，例行檢查。她像小孩子偎依在媽媽身邊，不斷講述自己辦公室的趣事，還有女孩子的悄悄話。 終于，十點鐘，一個白凈戴眼鏡的醫生出來了，手里握著一張片子，看胸前的牌子是劉醫生。“杜鵑，結果出來了，請進來一下”，他開門大聲喊了一聲。杜鵑神經立刻緊張起來，從來沒有的恐懼。她望了醫生一眼，不知道是否心理使然，發現醫生的神情是凝固的，面部像被什么遮蓋住了，莫非？她開始往壞處胡猜亂想，站起來有些踉蹌。女兒簡單的認為媽媽是因為很少來這個地方，膽怯而已，趕緊扶起媽媽，跟著一起進了檢查室。 “來，找把椅子你坐下，別緊張，和你說說檢查意見。”劉醫生擠出一點笑意，從東側抽出一把椅子，讓杜鵑坐下。女兒心中感動，現在醫生真人性化，對病人這么體貼入微啊。而杜鵑，下意識里感知有不祥的事情要發生。一般情況，一張片子和檢查報告給患者就完事，可今天請自己進了檢查室，并且是讓其坐下。 “你先看看報告。”劉醫生說。杜鵑顫抖著接過報告，急切找到診療結果，……右下肺門增大，見軟組織密度影，長徑線約32mm，余雙肺內見多發結節影較大者位于左肺S10，徑線約7.5mm…….。她迅速瀏覽完，但并不知道肺結節是什么，結節在什么情況下存在風險，還有結節的特殊性，這是很深的醫理知識。 “杜鵑，你這是肺癌癥狀，我們判定是中晚期，你的有心理準備，不過，肺癌我們治療不了，不一定大醫院不行，你也別喪失信心。”劉醫生的話如同晴天霹靂，盡管心里早有預感，但這樣的結果，還是太出乎她的預料，留給自己的時間竟然不多了。女兒聽到這樣的噩耗，瞬間崩潰，嚎啕大哭起來，對于一個二十四歲的女孩子，真的過于殘酷。她本能無助地掏出手機，哭著給爸爸打了電話，似乎天要塌了。 這等于宣布自己的死刑，杜鵑懵了。可是，轉念一想，自己必須堅強，得給孩子希望啊，即使是用謊言安慰，否則，孩子怎么過啊，她出問題咋辦。“玲，醫生也許誤診了，不要怕，以我的體格會得這病嗎？再說即使是，醫生說可以治療啊，片子今天送濟南專家去診斷。”杜鵑安慰著女兒。 她走出醫院大門，確實沒有緩過神來。令她窒息的檢驗報告在自己手里，似乎再也不敢打開。“癌癥中晚期，也就到春節了”回想起醫生交給自己檢驗報告片刻那惋惜的眼神，第一次覺得世界是那么的黑暗，回家的路是如此的漫長。她不敢想，但又禁不住亂想。該怎么辦呢，心里真是亂成一團麻。 死是什么概念，難道死就如此簡單？驚悚之后她逐漸平靜，只是覺得老天留給自己的時間太短，還有許多必須的事要辦啊。此時此刻，意識里已經忽略了自己，而是想到自己有那么多的不舍和牽掛。家里的父母年近九十，拿自己如寶貝，一周不回家就掛掛的不行，就打電話問怎么了。如果，到那一天，她不敢想象，白發人送黑發人，他們能受得了嗎？還有女兒，自己這可心的小棉襖，一個聽話、孝順的孩子。她決然放棄留在大城市的機會，毅然回到自己身邊，到她結婚那天，如果親生母親不在，她會多么失望啊。還有…….，不覺，淚水順著臉頰簌簌而下。 為了家人，她多么希望這是誤診，哪怕在送走老人，等到孩子有了家庭以后。心里不由祈禱，七天后省城的消息會給自己意外和驚喜。 以往周末都是風雨無阻回去看望父母，已經成為習慣。今天來醫院體檢耽誤回去，父母已經急了。明天必須回去，否則，他們會來的，來了發現情況咋辦。但是，回去面對自己最親最念想的他們，能控制住悲傷的情緒嗎？她不知道。即使自己可以，可是女兒會忍住嗎？不由怨恨起醫生來，怎么讓孩子知道啊。 明天回去，以后，也許不知道什么時間才能回去了，怎么和他們解釋呢？她冥思苦想著說的過去的理由，這么多年，一直沒有對父母說過謊言。但今天必須了，盡管是善意的謊言。 天剛亮，杜鵑驅車帶著女兒一起回去。一天時間，女兒深陷于絕望里，眼淚沒有停住過，面色憔悴。任由媽媽怎么解釋、分析，就是走不出癌癥的陰影。意識里媽媽與自己的時間越來越少，甚至腦海出現她走了的幻覺。 快到老家，女兒突然說：“媽，我不進去了，見到姥姥我怕控制不住，車停村頭吧，我在車里等你就行”。杜鵑又是一陣酸楚，為了蒙蔽老人，也只有如此。此時，她知道，一切語言都是多余。 杜鵑提溜著父母喜歡吃的水果，調整好情緒，朝熟悉的家門走去。 母親，此時，在門口，不知道等了多久，她擔心女兒有什么意外，只有見到才會放心。“娘，外面有風，怪冷，快回屋”杜鵑跑著靠近母親，心疼的不行。“你是咋了，這些日子怎么沒有動靜啊。”母親的眼里孩子就是孩子，還是像老母雞一樣守護。“娘，我沒事，近期公司業務忙，在淄博又開辟一新工地，去看了看，忙的也沒有給家里打電話，這不是回來了嗎？”先前的醞釀起了作用，可以毫不猶豫地應付。“一個女人家，少出去竄竄，也不是吃不上住不上，年紀也不小了。”母親似乎有點怨言，但話里是分明是惦記自己，兒行千里母擔憂，她懂。 扶著滿頭白發的老太太，杜鵑沒有勇氣直視，刻意逃避她的目光，她怕，自己堅持不住，心海深處的巨大傷痛在翻涌、灼傷。 父親在菜園里為女兒忙活著拾掇蔬菜，第一次，女兒回來不在家吃飯。看到女兒的身影，不善言語的父親踏實好多，默默去到園里。 和母親一起似乎有說不完的話，也許心情的原因，杜鵑突然發現，母親真的老了，背駝了，耳朵也需要大聲，腿有點不利索。她強忍住眼里打轉的淚水，給母親安撫起肩膀。同時，她還在尋找一個合理的理由，對母親解釋，自己很長一段時間也許回不來。 時間過的真快，不覺已是十一點，該回走了。 “娘，對你說個事，我近期可能陪公司老總去國外考察個項目，不一定出去多久，不過是去歐洲，不是非洲，很安全，你放心就行。”杜鵑泰然自若地說。萬一確實是這倒霉的病，只有這樣敷衍了。“哎，就你能，家也不要了，說說不去不行？”老太太疼愛閨女。“放心吧，出去時間不會太長，再說還不一定去呢。”杜鵑繼續搪塞。“你車呢，每次都到門口，今天咋不見呢？”“娘，在村東車胎充氣，大概回來時扎了一下，現在該差不多了”。母親沒有朝別的地方想，她心里的女兒不會撒謊。一切編的似乎天衣無縫，沒有引起懷疑，她慶幸著。 走出家門，杜鵑沒有敢回頭望望二位慈愛的老人。她知道，如果回頭，她會抑制不住，前功盡棄，所以毫不猶豫，盡快離開。淚水在轉身的時刻已經傾瀉，只是不敢哭出聲音。 回來的路上，女兒一直紅著眼看著她，她不知道說什么，悲愴的無助！“玲，現在這樣的病有的是，你沒有看到小年紀的也很多嗎？誰都不愿意碰到，可是碰到了有啥辦法呢，要面對。再說我真的是還沒有確診，地球沒有到末日。你別這樣，開心點。”女兒沉浸在悲傷情緒里走不出來，又抽泣。“我吃那么多，喝那么多，盡孝行善，一定沒有事的，閨女，再幾天就有消息了，看看再說。”杜鵑開導著。 這幾天，杜鵑忙碌著自己需要做的事情，給女兒買好首飾、陪嫁品，拿到女兒名字的房子鑰匙。就這么個寶貝閨女，不能委屈了她，得讓她風風光光、體體面面。她的做好準備。 十月二十三日，杜鵑和家人一起來到人民醫院，醫生告訴他們檢查結果：右肺下葉，肉芽腫性炎，符合結節病，淋巴結慢性炎，建議特殊染色除外結核及真菌感染。預示著，原查體的結論是錯誤的，最少不是肺癌了。 短短七天，如同幾個世紀，如同夢境，大喜大悲。 女兒哭了，老公哭了，她也哭了。 查出肺癌晚期，同學朋友她誰都沒有告訴，因為她不想讓大家跟著唏噓嘆息，好事可以分享，痛苦自己承擔。 欣喜之余，她第一件事是群發了一條信息：死過一次的人，才知道生命是多么美好。 是啊，活著就好，什么都是浮云！ +10我喜歡
